En sports terapibehandling trækker på en bred vifte af teknikker fra dybdegående massage, akkupressur, triggerpunkter, akupunktur, zoneterapi og udspænding som kombineret er særdeles effektive. Dvs en kombinationsbehandling.
Hvad der skal indgå i din behandling finder vi sammen ud af inden start så det bliver tilpasset netop din udfordring og behov.
Er dit behov kun èn af behandlingsformerne, kan du nøjes med at booke en 30 mins behandling.
Udover sportsmassage, akupunktur og triggerpunktbehandling kan nedestående metoder også indgå:
KINESIOTAPING:
Kinesiotape er en elastisk bomuldstape som bruges til behandlinger af sportsskader og en række fysiske lidelser. Optapning er effektiv ved genoptræning og ømhed/træthed i muskler og sener hvor tapen giver ekstra støtte og stabilitet uden at det påvirker bevægemønstret og blodcirkulationen.
Kinesiotaping har flere virkemåder. Det forbedre blodgennemstrømningen, nedsætter muskelspændinger, øger restitutionen, aktiver og aflaster musklerne samt understøtter sener og led. En fordel ved Kinesiotape er at det arbejder videre selv i hvile